日本年轻人的平均身高，也早就超过了我们。
可能很多杠精会说，这不可能。
我身边的年轻孩子，身高都很高，都超过一米八。
肖锋只想劝他们睁开眼说真话，有那么夸张吗？
而且身高高的，也都是城市里的孩子，还有就是某些有传统身高优势地区的孩子确实高。
但那些农村的孩子呢，那些偏远地区的孩子呢？他们被你统计进去了嘛？
其实想要孩子们身体素质提高上来，也很简单。
那就是给孩子们充足的体育锻炼时间，让孩子们多多锻炼身体，这身体素质自然就上来了。
可我们国家因为特殊的教育体系，这一点根本就不可能实现。
那么不能给孩子们增加体育锻炼的时间，那就要从让孩子们吃的更健康方面下手了。
所以肖锋要做的，就是改变国人，尤其是孩子们的饮食习惯。
只有孩子们健康了，那这个民族就健康了。
吃的对，吃得好，可以健康一个民族！
这句话，绝对一点都不夸张，我们身边的日本就是个例子。
想想看，在二战结束的时候，他们国民的平均身高才不到一米六零。
可现在呢？人家年轻人的平均身高，就已经超过我们了。
而且也大大改变了他们的国际形象。
而我们呢？
说得不好听点，现在到了国外，人家一提起H国人，首先想到的就是近视眼。
现在国内的青少年，几乎百分之一百都戴眼镜。
这就是我们的国民形象！
而且如果让国民保持这样不健康的饮食习惯下去，那只会毁了我们的民族。
既然不能保证孩子们有充足的运动量，那就要尽量避免孩子们摄入太多的高GI值的食物。
让孩子们少吃米面，那就要让孩子们多吃肉。
因为多吃肉，就会提升饱腹感。
而且摄入更多的蛋白质，还能保证人体的肌肉含量。
而肌肉含量高，则是人体保证足够高的基础代谢值，基础代谢能力强，人才不容易发胖。
而我们国家，在古代的时候，那也是以肉为主食的。
可是到后来，因为饲养业没有发展起来，再加上狗屁的儒家天天教人种地。
而他们教人种地，一方面是为了稳定粮食生产，而另外一方面有何尝不是为了把人捆绑在土地上。
天天让你劳作，免得让你有时间胡思乱想……
这才养成了，我们民族以米面为主食的习惯。
而如果想让人们改掉这样的饮食习惯，那你就要给人们提供足够多的蛋白质。
可我们国家，没有米国，加拿大，俄罗斯那样多的土地可以去放牧，养殖。
所以蛋白质来源，主要就只能靠猪肉。
而和牛肉，鸡肉比起来，猪肉并不能算作是优质蛋白质的来源。
那什么是优质蛋白质，就是蛋白质含量高，各种氨基酸含量高，脂肪含量低的肉，才能算作是优质蛋白质的补充来源。
而火鸡，在肖锋看来，就是非常适合在全国大范围推广的优势蛋白质补充来源。
之前的火鸡肉干，只不过是他投石问路的敲门砖。
与此同时，他还准备了好几样后手。
那火鸡减肥代餐，就是第二步。
这种火鸡肉制品，蛋白质含量高，脂肪含量低，热量低，吃起来非常健康。
对很多想要减肥，但却不知道怎么吃正确的小白而言，绝对是一个正确的选择。
每天上班回家，不想做饭的情况下，只要打开一袋火鸡肉，配点蔬菜，就是一顿完美的晚餐。
这绝对是任何想要减肥的都市白领的最佳选择。
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