西部狼公会的采购计划还没有完成，还需要在钢锤城停留几天。邹展告知罗云自己将动身继续前去修炼之后，便独自一人离开了钢锤城。
邹展满载着修炼所需的物品，恨不得马上飞回岩石城，开启他的体格修炼计划。
小吞也表现得迫不及待的样子，这次她的收获也颇为丰富，让她将暂时存放在岩石城里的荒原猎豹的晶核都忘到了一边。
距离与滕涛的一年之约还剩下半年时间，有上官紫兰先前往天国学府驻扎，作为邹展的耳目探查情况，邹展也放心了许多。
以滕涛的无耻性格，这半年里始终没有邹展的下落，肯定会心中忐忑。为了获取一年之约的胜利，以此来博取女人的欢心，他必定不会老老实实地等待约定时间的到来。
说不定现在滕涛已经在秘密准备一些下三滥的手段了，到时候就算打不过邹展，还能想办法阴他一下。
不过，这一次滕涛的春秋大梦是注定要落空了。
“小王八蛋，我可真是期待我们的一年之约啊，只怪时间过得也太慢了！”邹展笑道。
很快，邹展便重新回到了岩石城，他首先警惕地感知了一圈岩石城里的动静，确定在他离开的期间没有人或妖兽闯入后，他才在城堡里落下。
现在小肆已经不需要闭关修炼了，所以邹展也大胆了许多，不再住在阴暗的地下室里，而是在城堡里选了一间最宽敞的大厅作为他的房间。稍稍布置一番，便能直接入住，虽然简陋了一点，但总比在外域时直接在岩石上铺着衣服睡要舒服得多。
邹展从城堡里找出一只大铁罐来，铁罐大约有一米六高，直径一米五左右。这次铁罐原本是住在这里的流寇做大锅饭用的，不过经过清洗之后，作为浴桶使用大小刚好。
邹展将大铁罐支了起来，架上木柴，火烧得旺旺的，大半罐的水很快就沸腾了起来。
配置内部调理液的准备工作已经完成，邹展拿出卷轴放在一旁的桌子上，一边看卷轴上的材料表和调制步骤以及注意事项，一边将所需要的材料并列摆放起来。
按照卷轴上所说，邹展先抓起一束冰鲜叶，用斗气将其震碎洒入大铁罐里。
冰鲜叶刚落入沸水中，水的温度立即集聚下降，水不再沸腾，而是恢复到了没有加热时的常温。
随着冰鲜叶的汁液在水里散开，冰鲜叶渐渐的也溶化开来。
这时候，水的温度继续降低，甚至可以看见水面上飘动的寒气。邹展试了一下水温，冻得赶忙将手从水里抽了出来，如此低的温度还没有结冰已经是奇迹了！
“不愧为生长在北方大陆极寒之地的药草！”邹展自语道。
这时，小吞在一旁尖叫道：“主人，这样烧洗澡水，你得烧到什么时候啊？”
“小东西，我再一次提醒你，这是内部调理液，不是洗澡水。”邹展无奈地说。
“不都是一个意思嘛！”小吞说着扑打着翅膀落在大铁罐身边，两只肉呼呼的小手掌在身前煽动了几下，一股斗气从手掌里喷出，将燃烧的木柴纷纷吹开，胡乱地飞向一边。
小吞所做的这些，似乎是为了引燃整个城堡来帮邹展烧所谓的洗澡水！
邹展正要阻止小吞，小吞却再次释放出一股斗气，然后用手指控制着这团斗气，在身前画出一个奇怪的符文。
符文中心，一个火焰的标志凝聚出来，再加上小吞的火红色斗气，这个符文还不等释放斗气，就像已经开始燃烧起来了一样。
小吞轻轻一挥手，符文平放下去，移动到大铁罐的下方，贴到地面。
然后，小吞吹出一丝斗气灌入符文，符文上的火焰符号顿时变成了真正的火焰，剧烈地燃烧起来。
邹展记下了小吞所画的符文，也算从中多学习到了一种符文。
这道火焰符文里释放的烈焰非常特别，即使邹展站在大铁罐旁边也感觉不到火焰的温度，然而大铁罐里的水却在快速升温，很快又重新出现了沸腾。
小吞挤了一下眼睛，开心地说：“主人，怎么样，小吞很厉害吧？这个符文里释放的火焰完全受我控制哦，我要它烧谁它就烧谁，我要它有多高的温度它就能制造出多高的温度！有了这个符文，烧洗澡水就太容易了！”
邹展不但没有感激之心，反而恶狠狠地说：“小东西，口口声声叫我主人，原来你私藏了很多好东西都没告诉我啊！老实交代，还有什么好的符文，通通告诉我！”
小吞赶忙飞去寻找她的晶核食物，一边无辜地说道：“主人冤枉我了，你以为我的小脑袋里随时都能想起很多东西吗，我也只是看到你需要这个火焰符文才想起来的！”
邹展不再管小吞，用斗气将火焰符文吹散，然后根据刚才记下的符文凝聚法门，很快便重新制造出了一个新的火焰符文。
当火焰符文被斗气催动之后，那些跳动的火焰仿佛就像邹展身上的肢体一样，它们的一举一动他都能清晰地感觉到，并且随着他的意识控制，火焰便能绽放成不同的形状，释放出不同的温度。
这样的符文，不单单能帮助邹展配置内部调理液，更是一个强大的战斗符文！
这时，沸腾的水声打断了邹展的思维，他赶忙将注意力重新放到内部调理液上，然后按照步骤加入了几种别的材料。
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