天外诊所里静悄悄的，善恶鼎中冒着黑色的恶气和白色的善气，白多于黑。
这一次总算是反过来了，善恶鼎储存过大量的恶气，这对善恶鼎乃至诊所都是有影响的，可是宁涛看不见那影响。事实上，他吸收炼化了大量的恶气，对他的影响眼睛也是看不见的，得进入体内世界才能发现。所以，眼前的善气多余恶气只是一个表面现象，该纠正的错误并没有从本质上纠正过来，该赚的善念功德还是要赚，不能心存侥幸。
好在，俢练灵力的环境却是提前纠正过来了。
宁涛盘腿坐在善恶鼎旁边，运行冰火炼灵修真功法俢练灵力，大量的善气进入他的身体之中，然后被炼化，转换成特种灵力。
此前很长一段时间，他吸收和炼化的主要是恶气，善气很少，这给他带来了很坏的影响，以至于他不敢再俢练灵力。现在，大量的善气进入身体，被炼化成灵力，一些错误得到了纠正。
不过善气过多也有一个弊端，因为他运行的是冰火炼灵修真功法，善气对应的是热，他的身体至少有三分之二都处在灼热的状态下，那感觉就像是坐在一锅快要烧开了的水里俢练一样，难受得很。而剩下的那三分之一却又像是坐在冰窖之中俢练，寒气穿透了皮肤、骨头甚至是每一个细胞，然后结霜，同样是难受得很。
却也就是这冰与火的煎熬，他的身体也在经历着淬炼，祛除杂质，拨乱反正，精益求精。这和炼剑是一个道理，煅烧、捶打和淬火都会让剑的品质提高。要想得到一把绝世名剑，那肯定是要经过千锤百炼才能炼出来的。
宁涛现在其实就是一把人形的剑坯，但他这把剑的炼制过程完全不同，他是同时经历着捶打、煅烧与淬火。这种与众不同的秘法炼制，他这把宝剑会达到一个什么样的品质？这一点却是连他自己都不知道。
太久没有修炼，好不容易才有了俢练的幻境，宁涛这一俢练便停不下来……
不知道过了多久，宁涛停了下来。这还不是他不想继续俢练，而是他的身体已经达到了饱和，没法再继续炼化和吸收了。这好比是吃饭，一个人的饭量始终有一个限度，吃饱了就吃不下去了。
结束灵力俢练，宁涛的感觉非常舒服，灵力充沛，就连精神也相当愉悦。这和以前以恶气为主的俢练是截然不同的感受，以前每次俢练结束他的感觉都非常的难受。
随后，宁涛也懒得唤醒先天灵识，以观音坐莲之姿直接切入到了真假互搏炼灵拳法的状态之中。
轰！
他的先天灵识还是进入了体内世界。
黑与白相间的泥潭依旧，那形状活脱脱一个巨大的太极图形。以前是黑多白少，现在还是黑多白少，可白的区域有明显增加的迹象。
悬浮在空中的篮球那么大的内丹也有了相似的变化，以前是黑多白少，现在虽然还是黑多白少，可是白的区域有很明显的增加的迹象。
还有泥丸宫周边的裂痕，那些黑色的裂痕也缩小变窄了一些。不难看出来，再坚持以善气为主俢练一段时间，他就能彻底纠正过来。
然而，最让他感到惊讶的变化却还是他的内丹。
他的内丹没有增大，却有了一点点灵焰，黑的部分冒着黑色的灵焰，白的部分冒着白色的灵焰，很微弱，但仔细观察的话就能发现。有了这黑与白的灵焰，再看内丹，竟有点太极日食的既视感，相当神奇。
“这变化代表着什么？”宁涛的心里忍不住去琢磨，可是想来想去也想不明白。
他就这样静静的站着，看着。
一个时间里，他忽然想起了什么，一道灵光从脑海之中闪过。
答案其实就在他自己的身上。
“我处在真假互搏炼灵拳法的状态里，炼灵、炼灵，这修真拳法不就是让我淬炼元婴的吗？灵焰已现，我该做的是炼灵。”宁涛对自己说，思路豁然明朗。
他纵身一跃，整个身体标枪一般扎向了悬浮在泥丸宫上空的内丹。人在空中，他的身体腾地释放出去了一片黑白相间的灵焰，一半炙热如火，一半寒冷如冰。
灵焰灼烧下，他的身体掉下了一块块“灰烬”，越来越小，越来越细。炼掉不需要的，留下精华，这就是炼灵的奥义之所在。
这个过程看似复杂漫长，可不过是转瞬间就过去的事情。
轰！
宁涛一头扎进了篮球那么大的一颗内丹之中，经过火烧冰淬的他，其实已经和一根长杆没什么区别了，而内丹的正中心，元婴所在的位置竟被活生生地扎出了一个洞。
这就是一杆进洞。
之前宁涛看到这一招的名字的时候无法理解，还很无语，可是付诸实践之后才知道这个名字其实是精准定位，言简意赅。
洞，是他扎出来的洞，杆是他的先天灵识淬炼而成的杆。
自己的先天灵识进入自身的内丹，他恐怕是开了修真界的先河了。
没有声音，一半光明，一半黑暗，元婴处在光明与黑暗之间。
宁涛总算是看清楚了他的内丹，他自身变小了，内丹的“丹核”在他的视野里也就变大了。悬浮在他面前的内丹丹核很像是一颗能量凝结而成的透明的水晶球，它的内部蜷缩着一个小小的人儿，浑身散发着淡淡的金光。他一直好奇他的内丹丹核之中是什么东西在发着金光，现在知道了，那就是他的元婴。
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